O Equilíbrio está dentro
de você!

Sobre o programa

“O Equilíbrio está dentro de você” é um programa de controle de resposta ao estresse, surgiu no início da pandemia para apoiar os colaboradores do InRad.

São reuniões semanais de relaxamento e conteúdo de orientação para construção de estilo de vida saudável.

Os funcionários do InRad, residentes e pesquisadores interessados em participar devem encaminhar um email com a foto do seu crachá e número de matrícula para: inradiando@hc.fm.usp.br, para terem seu acesso liberado no PORTAL DO ALUNO, onde estará disponibilizada a grade com os horários.

Um direcionamento para você encontrar as ferramentas que já possui, para os acertos no seu dia-a-dia, que permitam que você viva a sua vida da forma mais feliz para você, e mostre o seu melhor lado em todos os ambientes, inclusive no trabalho. 

O encontro de hoje (08/06/2021) excepcionalmente não acontecerá por causa da programação da Jornada Multiprofissional.

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